Corso di Massaggio Decontratturante
- Descrizione
COS’E’
Il massaggio decontratturante è un tipo di massaggio che ha lo scopo di eliminare le contratture muscolari. La contrattura, riconosciuta grazie a specifiche indicazioni, di uno o più muscoli scheletrici dovrà essere involontaria, insistente e dolorosa e nell’area le fibre muscolari interessate presenteranno un’ipertonia apprezzabile al tatto. Le cause di contratture muscolari possono essere svariate e tra esse si riconoscono:
- Stati di stress
- Affaticamento muscolare
- Scorretta postura
- Eventi traumatici
- Sbalzi di temperatura
COME FUNZIONA
Il massaggio decontratturante si svolge in un ambiente tranquillo e rilassante. Il terapista utilizza varie metodiche del massaggio base svedese (sfioramenti, frizioni, impastamenti e vibrazioni) alle quali si aggiungono manovre specifiche di massaggio profondo e con pressione ischemica, che aiutano a detendere i muscoli interessati, a favorire la circolazione e a ridurre il dolore, consentendo una più rapida ripresa. L’intensità con cui vengono effettuate le manovre dipenderà dal tipo e dalla localizzazione della contrattura muscolare.
BENEFICI
- Effetto decontratturante e detensivo sulla muscolatura,
- Rilassante
- Benefico sulla circolazione sanguigna e linfatica,
- Benefico sulla mobilità e sul dolore muscolare.
A COSA PRESTARE ATTENZIONE
Da evitare in presenza di lesione muscolare, osteoporosi, patologie cardiache, pressione sanguigna bassa, trombosi venosa, traumi o lesioni spinali, fragilità e lesioni cutanee, terapia farmacologica anticoagulante in corso, in caso di gravidanza.
E' sempre utile consultare il proprio medico per ottenere indicazioni specifiche per la propria situazione clinica.
PROGRAMMA
- TEORIA IN PRESENZA: 2 ore
- PRATICA IN PRESENZA: 14 ore
- PROVA PRATICA FINALE
INTRODUZIONE: storia e filosofia del Massaggio Decontartturnate, anatomia, neurofisiologia e red flags
PRATICA: pratica accompagnata da tutoraggio continuo con spiegazioni e affiancamento all'apprendimento e all'esecuzione ottimale
