Corso Hot Stone Massage

È un massaggio praticato su tutto il corpo e ha la particolarità di unire l’uso delle pietre calde con i fondamenti della medicina ayurvedica portando benefici al corpo e alla mente stimolando i centri energetici vitali conosciuti come chakra.
Il massaggio non viene praticato con una roccia qualsiasi ma viene utilizzata una pietra di basalto levigato, una pietra lavica che ha la caratteristica di riuscire a trattenere il calore al suo interno per un periodo di tempo relativamente lungo e soprattutto di rilasciarlo gradualmente a contatto con la pelle.

COME FUNZIONA

Le pietre vengono scaldate dentro un apposito fornello oppure a bagnomaria fino a raggiungere una temperatura di circa 60 - 70 gradi centigradi. Dopo essere state asciugate vengono appoggiate sul corpo, in particolare sulla colonna vertebrale, a livello dei 7 Chakra o su particolari zone dolenti, dove vengono fatte scivolare attraverso oli vegetali e oli essenziali che grazie al calore sprigionano maggiormente i loro principi attivi.

BENEFICI

• Eliminazione della rigidita’ muscolare
• Miglioramento della mobilita’ delle articolazioni e capacità di alleviare la tensione della colonna vertebrale
• Decongestione dei depositi linfatici
• Miglioramento della ritenzione dei liquidi 
• Influenza positivamente la circolazione arteriosa e il ritorno venoso

A COSA PRESTARE ATTENZIONE 

Da evitare in presenza di lesioni cutanee, infezioni della pelle, fragilità capillare, ipersensibilità della pelle, problemi cardiaci, vene varicose, infiammazioni acute, gravidanza, febbre o nausea.

E' sempre utile consultare il proprio medico per ottenere indicazioni specifiche per la propria situazione clinica.

PROGRAMMA

• TEORIA IN PRESENZA:   2 ore
• PRATICA IN PRESENZA:  12 ore
• PROVA PRATICA FINALE